老中医推选这说念汤补肾补气血，50岁王人不显老！

原创 木子 桑尼好意思食记 2024年11月23日 12:08 广东成人 男同

很很鲁很很鲁视在线视频

“一秋肾三虚"是中医中的一种说法，指的是在秋季，肾脏容易出现软弱的症状。这是因为秋季征象比拟干燥，东说念主体的阳气缓缓内敛，肾脏的职守也会加剧。如若不邃密无比出动，就容易出现肾虚的症状。冬季是养肾的好时机，相当是立冬后，执紧把肾气养起来吧！。“玄色入肾”，提出环球不错以食“黑”为补，多吃一些玄色食品举例黑米，黑豆，黑芝麻等等…… 本日给环球共享沿途食养，共享给可爱喝汤的一又友们 食材：核桃、黑豆，红衣花生，羊肚菌、红枣、莲子，山药 作念法，红枣去核，排骨焯水，其他材料洗净加适量水煮60分钟加盐调味即可。

图片

图片

阅读 1.0万成人 男同

本站仅提供存储劳动，统统本色均由用户发布，如发现存害或侵权本色，请点击举报。