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  • 探花 内射 它是自然“清肠草”,润肠排毒又减脂,辉煌前吃它最水灵

  • 发布日期:2025-04-01 12:01    点击次数:130

探花 内射 它是自然“清肠草”,润肠排毒又减脂,辉煌前吃它最水灵

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探花 内射

老话说,"宁舍三斤肉,不舍草头鲜!"春季是吃野菜的季节,而春天最值得吃的野菜,除了咱们之前先容过的榆钱、蒲公英除外,江浙沪一带春季的时令野菜——草头亦然不成错过的。

辉煌前的草头最是娇贵和水灵,采摘抄卓绝肃穆力谈——指尖轻合手嫩尖儿,多一分力皆算芜俚。趁它还没长老快吃起来,绵薄炒一盘,配白饭也能吃出满汉全席的知足感。

By 豆果好意思食达东谈主 果小果子

草头的作念法有许多种,清炒、作念汤、拌馅等,今天给豆果好意思食达东谈主——爱家爱娃爱好意思食   教宇宙作念草头饼,刚出锅的草头饼外酥里糯,进口有草头独有的青草幽香,口感丰富,饱腹感强,岂论是手脚早餐仍是下昼茶,皆是可以的遴荐。

By 豆果好意思食达东谈主 爱家爱娃爱好意思食

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插足小时局巡逻菜谱

· 食 材 清 单 ·

草头 适量鸡蛋 2 个虾皮 一把盐 2 克菜籽油 适量蚝油 一勺面粉 适量

· 作念 法 ·

食材准备,草头清洗干净。

探花 内射

锅里烧适量水,水灵通一丝点盐,

放入草头,焯水到变色,捞出过凉。

挤干,切碎。

放鸡蛋,虾皮。

适量面粉

先搅动一下

再逐步加极少水,嗅觉比酸奶浓稠即可

多孔锅,放菜籽油

舀一勺面糊,小火煎

肃穆翻面

两面金黄,出锅!

可以平直吃也可以蘸上平直可爱的料吃吧!

「你还有什么草头作念法呢?」

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【菜谱】这早餐爱死了!养分丰富还快手,起床贫乏户皆给我冲

【菜谱】一到春天,懂行的皆在合手紧吃它!健脾养胃促消化,顺手一合手就惩办!

【菜谱】它是独一含维生素 D 的蔬菜,配肉一炒,又香又嫩还低卡,减肥也能宽解吃



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